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レッスンレポート
2026.02.20
コブでは重心移動を含めて大きな動きを控えて極力コンパクトに動作することが鍵となります。2026/2/20白馬五竜コブレッスンレポート
2026.02.02
コブ裏がカチカチのアイスバーンでも壁を使って谷足の3つの「か」が出来れば、ゆっくり安全に滑れるよ!2026/2/2白馬五竜コブレッスンレポート
2026.01.24
コブの溝をなぞって滑ると暴走して危ないよ。壁に登ってスピードをコントロール!2026/1/24白馬五竜コブレッスンレポート
2026.04.12
上半身と脚部の動きは連動しています。 トータルバランスの取れた運動を心がけましょう。2026/4/12白馬五竜コブレッスンレポート
2025.04.27
急斜面をコンタクトし続ける事ができれば、そのコブラインの完走率は高まるはず!2025/4/27白馬五竜コブレッスンレポート
2025.01.03
斜面上に着地するウエイトシフトでコブで遅れない外足をつくる!2025/1/3白馬五竜コブレッスンレポート
2026.01.31
コブの吸収という考え方ではなく、次の斜面への先行動作!2026/1/31白馬五竜コブレッスンレポート
2026.01.04
1ウォール停止でMAX回旋能力を高める!2026/1/4白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.30
【コブでの切替し】短時間の抜重で素早い切替しを実現!2025/12/30白馬五竜コブレッスンレポート
角皆優人のエッセイ
2005.02.16
トリノ・オリンピックから感じたこと
1998.10.16
雪/わたし自身の物語
2012.02.27
Doubts against Authorities / 権威への不信
2018.04.25
黄砂から人間を考えてみる
2009.06.15
指導とか上達ということ
2001.12.03
なにかが変わりつつある/レルヒ祭の思い出から
2025.01.14
新しくなったスキー教程と指導員研修会
2026.02.08
コブの溝をなぞって滑ったら危ないよ。安全に滑るにはボトム経由の後半ウォールスライド!2026/2/8 白馬五竜コブレッスンレポート
2003.01.15
里谷多英、もうひとつの戦い
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2025年 12月
2025年 12月
コブ裏を捉える為にはコブを乗り越えながら、ちょっとお辞儀!2025/12/14白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.14
レッスンレポート
縦スライドの仕上げのスピードコントロールは、コブの奥ゆき乗り上げのズババババーン!2025/12/14白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.14
レッスンレポート
コブでゆっくり滑る為のターン前半は第1コーナーを直角に90度曲がる!2025/12/13白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.13
レッスンレポート
コブの滑り中に自分のオリジナルのリズムをつけて見よう!2025/12/12白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.12
レッスンレポート
コブの中で安定した切り替えしの足場は、前傾+つま先の横向け作業!2025/12/11白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.11
レッスンレポート
コブでのピボット操作はひねり開放の初動をつかまえることが大事!2025/12/7白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.07
レッスンレポート
コブ滑走の基本となる直滑降ポジションはつま先抜重も使うこと!2025/12/6白馬五竜コブレッスンレポート
2025.12.06
レッスンレポート
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